EMS Training in Basel
Herzlich willkommen im ersten Medical EMS-Center in der Schweiz! Muskeltraining durch Elektrostimulation ist eine hocheffektive und sichere Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit!
Was ist EMS-Training?
Ausgeschrieben steht EMS für “Elektrische Myo-Stimulation”. Beim Training trägst Du eine Funktionsweste, durch die bioelektrische Impulse fliessen. Diese Impulse stimulieren bis zu 90 Prozent Deiner Muskelgruppen gleichzeitig! Das macht das Training mit EMS sehr intensiv und effizient und ist somit auch weitaus wirksamer als ein normales Krafttraining!
Wie funktioniert EMS Training?
EMS verstärkt Deine eigenen Kräfte: Stell es Dir am besten so vor, dass bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, Dein Gehirn einen Befehl zur Muskelkontraktion mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln sendet. Das EMS-Training greift dieses Prinzip auf und verstärkt es um ein Vielfaches – Deine Muskeln werden also sehr viel stärker beansprucht.
Der Vorteil des EMS-Trainings ist, dass Du damit fast den gesamten Muskelapparat gleichzeitig beanspruchst. Du trainierst intensiver, effektiver und schneller.
Effizienz - Motivation - Sicherheit
Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt. Einmal pro Woche ist ausreichend, um Deine individuellen Ziele zuverlässig zu erreichen. Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt.
Die persönliche Betreuung macht das EMS-Training zugleich zum „Personal Training“. Dein Trainer übernimmt hier eine entscheidende Rolle! Er hat die Aufgabe, eine Balance zwischen Deinem Leistungsniveau und Deiner Zielsetzung zu finden und durch individuelle Motivation für die erfolgreiche Verwirklichung dieser Wünsche zu sorgen.
Eine gut erforschte und schon seit vielen Jahrzehnte etablierte Technologie in Verbindung mit einem fachlich gut ausgebildeten Trainer ist die Grundlage für den sicheren Einsatz.
